Stress-Abbau / GRÜN.kraft
... wie eine "grüne Seelen-Massage"zum Wohlfühlen & Entspannen: WALDERLEBEN mit allen Sinnen
"handfest & esoterikfrei"
mit Leichtigkeit in Anlehnung an Shinrin Yoku.
Aus einem gewohnten Waldspaziergang ... der deutlich langsamer aber um so intensiver im Empfinden "passiert", entwickelt sich eine WALDreise der besonderen Art.
In Anlehnung an traditionelle Achtsamkeits-
übungen begeben wir uns auf den Pfad der Entschleunigung, tauchen in die WALDwelt ein, öffnen unsere Sinne, finden Balance, laden unsere Akkus auf und gewinnen Lebensfreude in der Natur.
Einfach die Seele B.A.U.M.eln lassen,
Perspektive wechslen und den Wald von einer neuen Seite erleben.
Keine Vorkenntnisse erforderlich !
Zum Waldbaden muss es nicht zwingend regnen - wenn doch ... ist es nicht hinderlich sondern wunderbar!
Dauer 4 Stunden (offener Personenkreis)
49€ pro Person
"Schnupper-Tauchen"(offener Personenkreis)
Dauer 2 Stunden
29€ pro Person
Waldbaden "exklusiv" (SOLO oder TEAM)
2 bis 3 Stunden - ab 249€
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GLÜCKS.workshop
Stress-Management & Lebensqualität:
Natur-Workshop - über 3 Tage
gesamt 10 Stunden + Solo-Zeit
Wege zur Achtsamkeit & Dankbarkeit
"Sofort-Maßnahmen -> Stress-Pflaster"
-> Stress erkennen
-> Ursachen suchen
-> Auswege finden
-> Resilienz bilden
-> BurnOut-Prävention
+ Leichtigkeit
+ Zufriedenheit
+ Balance
+ Motivation
+ Lebensqualität
3-Tages-Workshop ( maximal 10 Teilnehmer)
Preis pro Teilnehmer 149€
alternativ zum Gruppen-Workshop:
Preis Coaching Einzelperson = 349€
Preis Coachiung für Paare = 399€ ( gesamt )